Идеальный завтрак

4.8 188 участников 20 отзывов

Видеорецепты быстрых и полезных завтраков без глютена, молочных продуктов и продуктов животного происхождения, от которых вы и ваша семья будете в восторге.

Автор: Натали Ермолаева
Последнее обновление: ноябрь 2021
3 990₽ 16 600₽ Скидка 76%

Данная цена доступна до: 3 декабря
До конца распродажи: 0:00:00

Для кого курс:

  • Для мам, которым нужно придумывать разнообразные завтраки в надежде накормить малышей полезной едой.
  • Для тех, кто находится на растительном питании.
  • У кого аллергия на многие продукты, например, лактозу, глютен, яйца.
  • Для тех, кто любит вкусно готовить, но времени не так много.
  • Для тех, чья семья не воспринимает растительную еду, потому что считает ее не такой вкусной.
  • Для тех, кто любит красивую подачу блюд.
  • Для тех, кто хочет узнать что-то новое и расширить гастрономические границы.
  • Для тех, кто расширяет меню для ресторана или кафе, вводит блюда растительной кухни.
Показать еще

Курс о том, как

  • Готовить быстрые и полезные завтраки без вредных продуктов.
  • Миксовать рецепты и легко создавать новые блюда.
  • Красиво подавать блюда.
  • Готовить растительное молоко в домашних условиях
  • Готовить яичницу без яиц.
  • Готовить идеальные сырники без яиц и творога.
  • Выпекать идеальные ажурные блинчики без продуктов животного происхождения, которые не рвутся и не ломаются.
  • Делать ваш ежедневный рацион более разнообразным, вкусным и здоровым.
Показать еще

Курс включает в себя

Теоретические уроки и видео-мастер-классы
Подробное описание рецептов
Пожизненный доступ ко всем материалам
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

Этот курс — палочка-выручалочка для тех, кому надоели бутерброды и овсяная каша по утрам, кто хочет сделать свой рацион не только полезным, здоровым, вкусным, но и красивым. Для людей, у которых аллергическая реакция на многие продукты, и они устали от однообразной еды. А также для тех, кто впадает в уныние при мысли "Что приготовить?".

Завтрак - это главный прием пищи за день, который должен наполнять нас энергией и хорошим настроением. После прохождения курса вы научитесь готовить блюда ресторанного уровня для себя и своей семьи из продуктов, которые несут только пользу организму.

В начале курса вас ждет теоретический материал с подробным описанием продуктов, их свойств, а также альтернативной замене традиционным ингредиентам. Вы узнаете про разнообразные виды муки, какую и как вы сможете сделать дома, чем заменить яйцо или молоко, какие существуют подсластители, не вредящие здоровью. Научитесь дома изготавливать растительное молоко, которое будет значительно превышать магазинный вариант по пользе и качеству.

Авторы курса: Катерина, кондитер с 7-летним профессиональным стажем и Наталья, шеф-повар, специалист по растительной кухне, создали все рецепты для курса, основываясь на своем профессиональном опыте и любви к красивой и здоровой пище. Они расскажут и наглядно покажут, как сделать идеальный завтрак, не затрачивая на это много сил и времени.

Показать еще

Учебный план

11 видео уроков

Нежная запеканка с ягодами без сахара, глютена и животных продуктов.

Бодрящий матча-латте — это здоровая замена утреннему кофе. Матча имеет в 10 раз больше антиоксидантов, чем обычный зеленый чай, и обладает приятным вкусом.

Традиционные сырники в новом исполнении. Прекрасный завтрак для людей, которые следят за своим здоровьем, а также для тех, у кого непереносимость лактозы. Вы научитесь формировать идеально ровные и красивые сырники, готовить к ним клубничный соус.

Тонизирующий какао с секретным ингредиентом, заряжающим энергией на целый день.

На этом уроке вы научитесь творить магию и готовить веганскую яичницу- глазунью без использования яиц. Узнаете, как необычно подать яичницу.

Вы приготовите домашнее фундучное молоко как прекрасное дополнение к здоровому и сытному завтраку

Вафли, которые всегда получаются. Универсальный рецепт без глютена и белой пшеничной муки.

Домашнее сгущенное молоко, без использования продуктов животного происхождения.

Безглютеновые ажурные блинчики, которые не рвутся и не ломаются, для неспешных и вкусных завтраков.

Витаминизированный сок из сельдерея, от которого будет в восторге вся ваша семья.

Автор курса:
Натали Ермолаева

Шеф-повар

Специализируется на растительном питании, так как сама уже давно выбрала этот путь.

Получила профессиональное поварское образование в кулинарной школе "Novikov school". Работала в веганском ресторане, от повара-заготовщика до су-шефа.

Была бренд-шефом и шеф-поваром в точках здорового питания в Москве.

Проводит оффлайн- и онлайн-мастер-классы на различных площадках и мероприятиях, а также в своей студии в Москве.

Занимается проработкой меню для общепита, от фастфуда до ресторанов и баров.

Написала две кулинарные книги "Go Green" и «Яркие смузи», которые издаются в самой крупной издательской группе «ЭКСМО». Обе можно найти в книжных магазинах России.

На Литресе можно послушать аудио лекции Наталии о растительном питании, переходе на него, его влиянии на экологию и многом другом.

Соавтор книги-бестселлера "Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара"

Cооснователь кулинарной онлайн-школы "Plant kitchen".

Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Скачайте приложение EDSTON в App Store или Google Play чтобы удобно заниматься в любое время и в любом месте

  • Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы


Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Получите полный доступ
к курсу со скидкой

3 990₽ 16 600₽ Скидка 90%

Данная цена доступна до: 3 декабря
До конца распродажи: 0:00:00
Бонус: 15 дней бесплатного демо доступа к 300+ курсам EDSTON по саморазвитию
Вернем деньги, если курс не подойдет


Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

3 990₽ 16 600₽